怀孕可通过停经、早孕反应、尿妊娠试验阳性、超声检查确认等方式判断。怀孕早期可能出现乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等症状。
育龄期女性月经周期规律者，停经超过一周可能提示怀孕，建议使用早孕试纸检测或就医检查血HCG。
怀孕6周左右可能出现恶心呕吐、食欲改变、嗅觉敏感等早孕反应，这些症状通常持续至孕12周左右缓解。
尿妊娠试纸检测人绒毛膜促性腺激素，同房后14天左右可检出阳性结果，建议晨尿检测准确性更高。
经阴道超声在孕5周可见妊娠囊，孕6-7周可见胎心搏动，是确诊宫内妊娠的金标准。
备孕期间应保持规律作息，避免烟酒，确认怀孕后需按时产检，在医生指导下补充叶酸等营养素。
