若出现胎毒情况或孕期湿热体质，可以适量吃绿豆、莲藕、冬瓜、芹菜等食物，也可以遵医嘱吃黄连解毒汤、茵陈蒿汤、五苓散、当归芍药散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，适合孕期湿热体质者适量食用，可帮助缓解胎毒症状。
莲藕性凉，能清热生津、凉血止血，有助于改善孕期体内湿热积聚的情况。
冬瓜利水消肿、清热解毒，适合孕期水肿或湿热症状明显的孕妇食用。
芹菜富含膳食纤维和维生素，具有清热利湿、平肝降压的作用，可辅助改善胎毒症状。
黄连解毒汤具有清热解毒、燥湿泻火的功效，适用于湿热内蕴型胎毒，需在医生指导下使用。
茵陈蒿汤能清热利湿、退黄，适合孕期湿热黄疸或胎毒症状，须遵医嘱服用。
五苓散有利水渗湿、温阳化气的功效，可用于孕期水肿兼有胎毒的情况，需专业医师指导。
当归芍药散能养血调经、利水消肿，适合血虚湿阻型胎毒，应在医生辨证后使用。
孕期饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息，适当进行温和运动如孕妇瑜伽，定期产检并遵医嘱调理。
