只有老年人会得骨质疏松吗

Question

只有老年人会得骨质疏松吗

Answer 1

骨质疏松并非仅发生于老年人，中青年人群也可能因缺钙、激素异常、药物副作用或慢性疾病等因素导致骨量流失。

1、缺钙

长期钙摄入不足或吸收障碍会降低骨密度，日常可通过牛奶、豆制品、深绿色蔬菜补充钙质，严重时需遵医嘱服用碳酸钙D3、葡萄糖酸钙或阿仑膦酸钠。

2、激素异常

甲状腺功能亢进、雌激素缺乏等内分泌问题会加速骨质流失，表现为易骨折、身高缩短，需针对原发病治疗并配合骨化三醇、雷洛昔芬等药物。

3、药物影响

糖皮质激素长期使用会抑制成骨细胞活性，增加椎体压缩风险，用药期间应监测骨密度，必要时联用唑来膦酸等抗骨质疏松药物。

4、慢性疾病

糖尿病、类风湿关节炎等疾病可能伴随骨代谢异常，需控制基础疾病并补充维生素D，疼痛明显者可用鲑鱼降钙素缓解症状。

建议各年龄段人群保持适度负重运动，每日摄入800-1000毫克钙，40岁后定期进行骨密度筛查以早期干预。