胎动一天多少次正常

Question

胎动一天多少次正常

Answer 1

胎动正常范围为每天10次以上，实际次数受胎儿活动周期、孕妇体位、孕周阶段、监测方法等因素影响。

1、胎儿活动周期

胎儿存在睡眠觉醒周期，通常每20-40分钟交替一次，活跃期胎动明显增多，安静期可能持续1小时无胎动。

2、孕妇体位

孕妇侧卧位时子宫血供增加，胎动较仰卧位增加约30％，餐后血糖升高也会刺激胎儿活动。

3、孕周阶段

孕28-32周胎动最频繁，孕晚期因活动空间减少，胎动幅度减弱但次数仍应达标，孕36周后胎动模式趋于稳定。

4、监测方法

建议采用餐后1小时卧位计数法，连续动作计为1次，若2小时胎动不足10次或较基础值减少50％需及时就诊。

孕28周起应每日固定时间记录胎动，避免剧烈运动后计数，发现异常及时进行胎心监护或超声检查。