若出现血热证或阴虚内热等情况，可以适量吃莲藕、荸荠、银耳、梨等食物，也可以遵医嘱吃生地黄、赤芍、牡丹皮、玄参等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
莲藕性寒，具有清热凉血作用，适合血热引起的口干舌燥。荸荠含黏液质，能滋阴降火，缓解热性出血症状。银耳滋阴润燥，可改善阴虚内热导致的潮热盗汗。梨清热生津，对肺热咳嗽伴咯血有一定辅助效果。
生地黄清热凉血，主治温病热入营血证。赤芍凉血散瘀，适用于血热瘀滞的月经不调。牡丹皮清热活血，对血热斑疹有显著疗效。玄参滋阴降火，常用于热病伤阴的咽喉肿痛。
凉血类中药多属寒凉之品，脾胃虚寒者慎用，服药期间避免辛辣刺激食物，出现腹泻等不适应及时停用并咨询医师。
