怀孕后感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、及时就医等方式缓解。感冒通常由免疫力下降、病毒入侵、细菌感染、妊娠期生理变化等原因引起。
每日饮用温水有助于稀释呼吸道分泌物，促进新陈代谢。可选择柠檬水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料。出现咽痛时可含服淡盐水漱口。
体温低于38.5摄氏度时建议采用温水擦浴、退热贴等物理降温方式。避免使用酒精擦浴，保持室内空气流通，衣着宽松透气。
需在产科医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素等妊娠期相对安全药物。禁止自行服用含伪麻黄碱或布洛芬成分的感冒药。
出现持续高热、呼吸困难、胎动异常等症状需立即就诊。病毒感染可能引发心肌炎等并发症，细菌感染可能导致绒毛膜羊膜炎。
妊娠期感冒期间建议保持充足睡眠，食用鸡汤、百合粥等易消化食物，适当补充维生素C。避免前往人群密集场所，注意手部卫生清洁。
