来月经几天可以同房

Question

来月经几天可以同房

Answer 1

月经结束后3-7天可以同房，具体时间受月经周期规律性、子宫内膜修复情况、个人卫生习惯以及激素水平恢复等因素影响。

1、周期规律性

月经周期规律的女性，子宫内膜脱落和修复时间相对固定，通常月经干净后3天左右可恢复同房。

2、内膜修复

子宫内膜完全修复需要时间，过早同房可能增加感染风险，建议等待经血彻底排净且无褐色分泌物。

3、卫生习惯

同房前后需做好清洁，避免使用刺激性洗液，选择棉质内裤并勤换卫生巾，降低细菌滋生概率。

4、激素水平

月经后期雌激素回升促进内膜增生，此时宫颈黏液变稠形成保护屏障，更适宜进行性生活。

同房后出现异常出血或腹痛需及时就医，日常注意补充含铁食物如动物肝脏，避免剧烈运动。