孕妇嗓子干疼可通过增加饮水量、使用加湿器、盐水漱口、遵医嘱用药等方式缓解。该症状通常由激素变化、空气干燥、咽喉炎、胃酸反流等原因引起。
妊娠期血容量增加易导致黏膜干燥,每日饮用温水不少于2000毫升,可选用柠檬水或蜂蜜水润喉,避免含糖饮料刺激咽喉。
孕期鼻腔充血易用口呼吸,室内湿度维持在50%左右能缓解呼吸道干燥,夜间卧室放置加湿器效果更佳。
用生理盐水每日漱口3-4次可减轻咽喉黏膜炎症,配制比例为240毫升温水加1/4茶匙食盐,漱口后无须清水冲洗。
细菌感染引起的咽炎可遵医嘱使用青霉素V钾片,过敏者可用乙酰半胱氨酸颗粒,反流性咽喉炎需服用铝碳酸镁咀嚼片。
避免辛辣刺激饮食,保持环境通风,若伴随发热或呼吸困难需立即产科就诊。