未避孕规律性生活1年未孕可诊断为不孕症，实际时间受女性年龄、排卵障碍、输卵管因素、男性精液异常等因素影响。
1、女性年龄35岁以上女性生育力显著下降，建议积极评估卵巢储备功能，必要时考虑辅助生殖技术。
2、排卵障碍多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等疾病可能导致无排卵，需通过超声监测和激素检查确诊，可采用促排卵药物治疗。
3、输卵管因素盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病易导致输卵管阻塞，可通过输卵管造影检查评估，严重者需腹腔镜手术或试管婴儿。
4、男性因素少弱畸精子症占不孕原因三成以上，需进行精液分析和生殖激素检测，严重者需睾丸穿刺取精或供精人工授精。
建议备孕期间保持规律作息，避免烟酒，女性可补充叶酸，若尝试怀孕超过6个月未成功即可开始基础生育评估。
