调理更年期可遵医嘱使用坤宝丸、更年安片、逍遥丸、六味地黄丸等中成药，建议结合症状辨证选用并定期复诊评估疗效。
适用于肝肾阴虚型更年期，可改善潮热盗汗、失眠多梦等症状，含女贞子、墨旱莲等成分，需注意脾胃虚寒者慎用。
针对阴虚内热证候，含地黄、麦冬等滋阴药材，能缓解烦躁易怒、头晕耳鸣，服用期间忌食辛辣刺激食物。
适于肝郁脾虚型患者，可疏肝解郁调节情绪波动，成分含柴胡、当归，合并器质性疾病者需医师评估后使用。
主治肾阴亏虚引起的腰膝酸软、五心烦热，含熟地黄、山茱萸等，感冒发热期间应暂停服用。
更年期调理需配合规律作息与均衡饮食，适量补充豆制品及新鲜蔬菜水果，保持适度运动有助于缓解症状。
