女性避孕方式主要有短效避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂等，选择需结合个体健康状况与需求。
含雌激素和孕激素，通过抑制排卵实现避孕，需每日定时服用，适合月经规律且无血栓风险的女性。
物理阻隔法，能同时预防性传播疾病，使用便捷但需确保全程正确佩戴，适合临时或新伴侣关系。
含铜或孕激素的T型装置，置入子宫后长效避孕5-10年，适合已完成生育或中长期避孕需求的女性。
孕激素缓释棒植入上臂皮下，有效期3-5年，避孕效率高但可能导致月经不规律，需专业医生操作。
建议咨询妇科医生评估子宫条件、激素耐受性及生活需求后选择，同时注意定期复查避孕装置状态。
