怀孕会岔气吗

Question

怀孕会岔气吗

Answer 1

怀孕期间可能出现类似岔气的肋间神经痛或膈肌痉挛，多与子宫增大压迫、激素变化、姿势不当或胎儿活动有关。

1、子宫压迫

孕中晚期子宫增大可能压迫膈肌和肋间神经，建议调整坐姿避免长时间弯腰，可尝试腹式呼吸缓解。

2、激素影响

孕激素松弛素水平升高可能导致韧带松弛，引发肋骨区域牵涉痛，建议使用孕妇枕侧卧休息。

3、胃肠胀气

孕期胃肠蠕动减慢易产生胀气，表现为上腹刺痛，可少量多餐并避免豆类等产气食物。

4、假性宫缩

妊娠期Braxton Hicks收缩可能放射至肋部，需区分真假宫缩，持续疼痛需排除胎盘早剥等产科急症。

出现持续胸痛或伴随阴道出血需立即产科就诊，日常可练习孕妇瑜伽改善呼吸模式，避免突然转身等动作。