来月经能喂奶吗

Question

来月经能喂奶吗

Answer 1

哺乳期来月经可以继续喂奶。月经期间乳汁分泌可能减少或味道改变，但不会影响营养成分，哺乳期月经恢复主要有激素水平变化、哺乳频率降低、个体差异、营养状况等因素影响。

1、激素变化

产后雌激素水平回升可能抑制催乳素分泌，导致乳汁量暂时减少，可通过增加哺乳次数刺激泌乳。

2、哺乳频率

宝宝吮吸减少会加速月经恢复，建议维持每日8-12次哺乳频次，避免突然减少喂养次数。

3、个体差异

部分产妇月经恢复后乳汁成分无变化，少数可能出现钠含量增高，通常1-2天即可自行调节。

4、营养状况

月经期需增加铁和优质蛋白摄入，每日补充红肉、动物肝脏或铁剂有助于维持泌乳质量。

哺乳期出现月经属正常生理现象，建议观察宝宝进食状态，必要时咨询哺乳指导或产科医生。