油性皮肤可通过温和清洁、调节水油平衡、药物控油、医美治疗等方式改善。油性皮肤通常由皮脂腺分泌旺盛、激素水平异常、饮食不当、遗传因素等原因引起。
1、温和清洁使用氨基酸类洁面产品避免过度去脂，每日清洁不超过两次。水温保持微凉，洁面后及时使用吸油纸按压处理局部泛油。
2、调节水油平衡选择含锌、烟酰胺等成分的爽肤水，搭配无油配方保湿乳液。每周使用1-2次黏土类清洁面膜，避免使用含酒精的收敛产品。
3、药物控油维A酸乳膏可调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌，水杨酸制剂有助于溶解粉刺。需在医生指导下使用药物。
4、医美治疗光子嫩肤可收缩皮脂腺，黄金微针能改善毛孔粗大。重度油性皮肤可考虑肉毒素微滴注射控油，需由专业医师评估后实施。
建议减少高糖高脂饮食摄入，补充维生素B族和锌元素。避免频繁用手触摸面部，枕巾需每周更换，日间外出须使用防晒产品。
