偏头痛可能由遗传因素、内分泌变化、饮食刺激、精神压力等原因引起，可通过药物控制、生活方式调整等方式缓解。
1、遗传因素约60％偏头痛患者有家族史，可能与CACNA1A等基因突变相关。建议避免已知诱因，急性期可遵医嘱使用布洛芬、佐米曲普坦或麦角胺类药物。
2、内分泌变化女性经期雌激素水平波动易诱发偏头痛。非药物干预包括规律作息，疼痛发作时可考虑萘普生、舒马曲坦或阿莫曲坦等特异性治疗药物。
3、饮食刺激酒精、酪胺含量高的食物可能扩张脑血管。需记录饮食日记排查诱因，必要时联合使用对乙酰氨基酚、利扎曲普坦或双氢麦角胺缓解症状。
4、精神压力长期焦虑紧张会导致三叉神经血管系统异常激活。认知行为疗法有帮助，顽固性疼痛可尝试托吡酯、普萘洛尔等预防性用药。
保持充足睡眠、适度有氧运动及均衡饮食有助于减少发作频率，中重度患者建议神经内科就诊完善经颅多普勒等检查。
