肝斑可能由紫外线暴露、激素变化、皮肤炎症反应、遗传因素等原因引起，可通过防晒护理、局部药物治疗、激光治疗、口服药物等方式改善。
长期日晒会刺激黑色素细胞活性增强，导致表皮层色素沉着。日常需严格使用SPF30以上防晒霜，避免上午10点至下午4点外出。
妊娠、口服避孕药等引起的雌激素水平波动，会促进酪氨酸酶活性。建议停用相关药物后观察，可配合使用氢醌乳膏改善色斑。
慢性皮炎或痤疮可能导致炎症后色素沉着。需控制原发皮肤疾病，局部可选用维A酸乳膏、氨甲环酸精华等淡化色沉。
部分患者存在家族聚集倾向，与黑素细胞敏感性相关。这类情况建议联合使用复方甘草酸苷片、维生素C等抑制黑色素合成药物。
日常需注意补充维生素C和维生素E，避免摩擦刺激患处，色斑面积较大或进展迅速时应及时就诊皮肤科。
