窦性心律可能由生理性节律变化、自主神经功能紊乱、心肌缺血、电解质紊乱等原因引起，可通过动态心电图监测、药物调整、病因治疗等方式干预。
健康人群在运动、情绪激动时可能出现窦性心动过速，通常无须特殊治疗，建议避免咖啡因摄入并保持规律作息。
焦虑或长期压力可能导致交感神经过度兴奋，表现为心悸伴出汗，可通过放松训练改善，严重时需使用美托洛尔、普萘洛尔等β受体阻滞剂。
冠状动脉供血不足时窦房结功能受影响，常伴随胸痛胸闷，需使用硝酸甘油、阿司匹林改善血流，必要时行冠脉造影评估。
低钾血症或高钙血症会干扰心肌电活动，可能引发心律失常，需静脉补充氯化钾或降钙治疗，同时监测血镁水平。
日常需限制钠盐摄入并保持适度有氧运动，若出现持续心悸或晕厥应立即就医完善心电图检查。
