肩周炎和颈椎病的主要区别在于病变部位和典型症状，肩周炎以肩关节疼痛和活动受限为主，颈椎病则表现为颈部不适伴上肢神经症状。
1、病变部位
肩周炎病变集中在肩关节囊及周围软组织，颈椎病则是颈椎间盘退变或神经根受压。
2、典型症状
肩周炎表现为肩部钝痛、夜间加重和主动被动活动均受限，颈椎病多见颈部僵硬伴上肢麻木或放射痛。
3、诱发因素
肩周炎常因肩部劳损或受凉引发，颈椎病多与长期低头、颈椎劳损相关。
4、体征差异
肩周炎患者肩关节外展、后伸明显障碍，颈椎病可能出现霍夫曼征等神经反射异常。
建议避免长时间保持固定姿势，适当进行肩颈功能锻炼，若症状持续需及时就医明确诊断。
