经期血块多可能由激素失衡、子宫收缩异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术干预等方式缓解。
雌激素和孕激素比例失调可能导致子宫内膜脱落不完全，形成血块。保持规律作息、减少压力有助于调节激素水平，避免摄入生冷刺激性食物。
子宫收缩力不足会使经血滞留凝结。适当热敷下腹部、饮用姜茶可促进收缩，严重时可遵医嘱使用益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊等中成药。
可能与经血逆流、免疫异常等因素有关，常伴随痛经、性交痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物，或进行腹腔镜手术。
黏膜下肌瘤易导致经量增多伴血块，与雌激素过度刺激有关。可选用米非司酮片缩小肌瘤，或行子宫肌瘤剔除术，同时需定期复查肌瘤变化。
经期注意保暖避免受凉，适量补充动物肝脏、红枣等含铁食物，若血块持续增多或伴有严重贫血症状应及时就医检查。
