卵巢早衰可能由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境毒素等原因引起，可通过激素替代治疗、免疫调节、生活方式干预等方式缓解。
家族中存在染色体异常或基因突变可能增加卵巢早衰概率。建议有家族史者进行基因检测，可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节激素水平。
甲状腺炎、类风湿关节炎等疾病可能导致卵巢组织受损。伴随月经紊乱、潮热等症状，需通过糖皮质激素、环孢素等免疫抑制剂控制原发病。
盆腔放疗、卵巢手术或化疗药物可能直接破坏卵泡储备。治疗需根据生育需求选择冻卵保存或雌激素补充，常用结合雌激素片、雌二醇凝胶等。
长期接触农药、塑化剂等内分泌干扰物会加速卵巢功能衰退。表现为不孕、骨质疏松，需脱离污染环境并补充钙剂及维生素D。
日常需保持规律作息，适量摄入豆制品、深海鱼等富含植物雌激素的食物，避免吸烟饮酒等损害卵巢功能的行为。
