宫缩疼痛多数情况下可以打止痛针，具体需根据产程阶段、孕妇健康状况及医生评估决定，常用镇痛方式有硬膜外麻醉、静脉镇痛、吸入性镇痛、非药物镇痛等。
通过椎管内给药阻断痛觉传导，适用于活跃期宫缩疼痛，需麻醉师操作，可能伴随暂时性低血压或下肢麻木。
使用阿片类药物如哌替啶缓解疼痛，起效快但可能引起嗜睡或恶心，适用于产程早期短期镇痛。
笑气与氧气混合吸入可减轻疼痛感，孕妇需配合呼吸节奏使用，可能出现头晕等短暂副作用。
分娩球运动、按摩或水中待产等方式通过物理干预缓解疼痛，无药物副作用但镇痛效果相对有限。
建议孕妇在产科医生指导下选择个体化镇痛方案，同时可通过调整呼吸节奏、改变体位等方式辅助缓解疼痛。
