颈动脉粥样硬化斑块可能由血脂异常、高血压、糖尿病、吸烟等因素引起，可通过调整饮食、控制基础疾病、药物治疗、手术干预等方式改善。
低密度脂蛋白胆固醇沉积在血管内膜下，诱发炎症反应形成斑块。需限制饱和脂肪酸摄入，遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麦布等降脂药物。
血流冲击损伤血管内皮，加速脂质沉积。可能与钠摄入过量、肾素分泌异常有关，表现为头晕、视物模糊。建议低盐饮食，服用氨氯地平、缬沙坦等降压药。
高血糖导致血管内皮氧化应激损伤。常见于胰岛素抵抗或分泌不足人群，伴随多饮多尿。需控制血糖，使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等药物。
烟草中尼古丁破坏血管内皮功能，促进血小板聚集。戒烟是首要措施，斑块严重者可考虑颈动脉内膜剥脱术或支架植入术。
建议增加深海鱼、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，定期进行颈动脉超声监测斑块变化。
