保养卵巢可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、坤泰胶囊、定坤丹、逍遥丸等中成药，日常可适量食用黑豆、山药、枸杞、阿胶等食物。
含乌鸡、人参等成分，适用于气血两虚型卵巢功能减退，可调节月经周期。
含熟地黄、茯苓等，用于肾阴虚型卵巢早衰，改善潮热盗汗症状。
含鹿茸、当归等，针对肾阳虚型卵巢功能下降，缓解腰膝酸软。
含柴胡、白芍等，适用于肝郁气滞型月经不调，帮助疏肝解郁。
富含植物雌激素，可辅助调节内分泌，建议每周食用3-4次。
含薯蓣皂苷元，有助于改善卵巢储备功能，可蒸煮食用。
含枸杞多糖，对卵泡发育有积极作用，每日用量建议10-15克。
具有补血养阴功效，适合血虚型卵巢功能减退者，需烊化后服用。
建议在中医师辨证指导下使用药物，避免自行用药，同时保持规律作息和适度运动。
