老人高血压怎么治

Question

老人高血压怎么治

Answer 1

老人高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、动脉硬化、肾脏疾病等原因引起。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；适当进行快走、太极拳等有氧运动；保持情绪稳定，避免熬夜和过度劳累。

2、降压药物治疗

常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等。药物治疗可能与血管阻力增加、水钠潴留等因素有关，通常表现为头晕、心悸等症状。

3、中医调理

可采用天麻钩藤饮等中药方剂，配合针灸太冲、曲池等穴位。中医认为高血压与肝阳上亢、痰湿内阻等因素相关。

4、定期监测

建议每日早晚测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标。血压控制目标一般为140/90毫米汞柱以下。

高血压老人应注意低脂低盐饮食，适量食用芹菜、黑木耳等有助于降压的食物，遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。