高血压糖尿病怎么办

Question

高血压糖尿病怎么办

Answer 1

高血压糖尿病可通过生活方式干预、药物治疗、血糖监测、定期复查等方式治疗。高血压糖尿病通常由遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、胰岛素抵抗等原因引起。

1、生活方式干预

减少钠盐摄入，控制碳水化合物总量，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行适度有氧运动。

2、药物治疗

降压药物可选择氨氯地平、厄贝沙坦、美托洛尔；降糖药物可使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀，需遵医嘱调整用药方案。

3、血糖监测

定期测量空腹和餐后血糖，监测糖化血红蛋白水平，记录血压变化情况，及时发现异常波动。

4、定期复查

每3-6个月检查肾功能、眼底和心电图，评估并发症风险，根据检查结果调整治疗方案。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒，控制体重在合理范围，有助于改善病情。