怀孕孕酮偏低可适量吃黄豆、菠菜、猕猴桃、牛肉等食物，也可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、黄体酮注射液、烯丙雌醇片等药物。建议及时就医监测激素水平，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。
黄豆含大豆异黄酮，有助于调节雌激素水平；菠菜富含叶酸和铁元素，可支持胎盘发育；猕猴桃维生素C含量高，促进黄体功能；牛肉提供优质蛋白和锌元素，帮助维持妊娠稳定。
黄体酮胶囊可直接补充外源性孕酮；地屈孕酮片具有高生物利用度；黄体酮注射液适用于急重症病例；烯丙雌醇片能协同增强黄体功能。所有药物均需严格遵循医嘱使用。
日常避免剧烈运动，保证充足睡眠，每周复查孕酮指标，若出现阴道出血或腹痛需立即就医。
