阑尾炎术后刀口下部疼痛可通过局部热敷、药物镇痛、伤口护理、活动调整等方式缓解。术后疼痛通常由手术创伤、炎症反应、局部血肿、伤口感染等原因引起。
术后48小时后可尝试温毛巾热敷疼痛区域,促进局部血液循环,帮助减轻肌肉紧张和炎症反应。热敷温度不宜过高,每次15-20分钟,每日2-3次。
可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药物。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥镇痛作用,适用于轻中度术后疼痛。
保持伤口清洁干燥,避免沾水或剧烈摩擦。观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象,必要时及时就医处理。伤口愈合过程中可能出现牵拉痛。
避免突然弯腰、提重物等增加腹压的动作,可尝试束腹带减轻腹部张力。术后早期应循序渐进增加活动量,避免长时间卧床导致肌肉僵硬。
术后饮食宜清淡易消化,适当补充优质蛋白和维生素C促进伤口愈合,如出现发热、持续剧烈疼痛或伤口异常分泌物应及时复诊。