心慌头晕呼吸困难可通过调整体位、吸氧治疗、药物治疗、心理干预等方式缓解。这些症状通常由体位性低血压、贫血、心律失常、焦虑症等原因引起。
立即采取平卧位或半卧位，抬高下肢促进血液回流，避免突然改变体位导致症状加重。
低流量吸氧可改善组织缺氧状态，适用于慢性阻塞性肺病、心力衰竭等基础疾病患者。
美托洛尔可控制快速性心律失常，琥珀酸亚铁用于缺铁性贫血，阿普唑仑可缓解急性焦虑发作。
认知行为疗法配合腹式呼吸训练，能有效缓解过度换气综合征引发的呼吸困难症状。
建议监测血压心率变化，避免浓茶咖啡等刺激性饮品，症状持续或加重需及时心内科就诊。
