孕妇后期嗜睡正常吗

Question

孕妇后期嗜睡正常吗

Answer 1

孕妇后期嗜睡属于正常生理现象，可能与激素水平变化、代谢需求增加、贫血、妊娠期糖尿病等因素有关。

1、激素变化

孕晚期孕酮水平升高会抑制中枢神经系统，导致嗜睡，建议通过规律作息缓解症状。

2、代谢需求

胎儿快速发育使母体基础代谢率提高约20％，易出现疲劳感，需保证每日优质蛋白和复合碳水化合物的摄入。

3、贫血

妊娠期血容量扩张可能导致缺铁性贫血，伴随头晕乏力，可遵医嘱补充硫酸亚铁、右旋糖酐铁或蛋白琥珀酸铁。

4、妊娠糖尿病

血糖代谢异常会引起餐后困倦，需监测血糖，必要时使用胰岛素治疗，表现为多饮多尿伴嗜睡。

建议每日午休不超过1小时，保持卧室通风，若出现意识模糊或呼吸急促需立即就医。