怀孕多久开始恶心

Question

怀孕多久开始恶心

Answer 1

怀孕后恶心通常从孕4-6周开始，孕9周左右最明显，孕16-20周逐渐缓解，实际时间受到激素水平、个体差异、多胎妊娠、胃肠功能等因素的影响。

1、激素水平

人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激胃肠黏膜，可能引发恶心呕吐，可通过少量多餐缓解症状。

2、个体差异

部分孕妇对激素变化更敏感，孕吐反应更明显，保持充足休息有助于减轻不适。

3、多胎妊娠

双胎或三胎妊娠时激素水平更高，恶心症状可能更严重且持续时间更长，需加强孕期营养监测。

4、胃肠功能

孕激素抑制胃肠蠕动可能加重恶心感，选择易消化食物如苏打饼干、米粥等可帮助缓解。

孕吐期间建议选择清淡饮食，避免油腻食物刺激，若出现严重呕吐导致脱水需及时就医。