脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入、糖尿病、高脂血症等原因引起，可通过饮食调整、戒酒、药物治疗、手术减重等方式干预。
长期热量过剩导致脂肪堆积在肝脏，表现为体重超标和腰围增大。治疗需控制每日热量摄入，增加有氧运动，推荐低升糖指数饮食。
乙醇代谢产物会抑制脂肪酸氧化，每日饮酒超过40克酒精持续5年即可致病。戒酒是根本措施，可配合维生素E补充。
胰岛素抵抗导致游离脂肪酸增加，常伴随多饮多尿症状。需控制血糖，可使用二甲双胍、吡格列酮、利拉鲁肽等药物。
甘油三酯代谢异常使肝细胞脂肪变性，可能引发右上腹隐痛。治疗需服用阿托伐他汀、非诺贝特、依折麦布等降脂药。
建议每周进行150分钟中等强度运动，限制精制碳水摄入，定期监测肝功能指标和肝脏超声变化。
