若出现失眠情况，可以遵医嘱吃右佐匹克隆、唑吡坦、艾司唑仑、阿戈美拉汀等药物。建议及时就医，在医生指导下根据失眠类型和个体差异选择合适的药物。
一、药物
1、右佐匹克隆
右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难型失眠，需警惕头晕等不良反应。
2、唑吡坦
唑吡坦为短效催眠药，针对睡眠维持困难，可能出现梦游等罕见副作用。
3、艾司唑仑
艾司唑仑作为苯二氮䓬类药物，适用于焦虑伴发的失眠，长期使用需防范依赖性。
4、阿戈美拉汀
阿戈美拉汀兼具调节睡眠节律和抗抑郁作用，适合抑郁相关失眠患者。
失眠患者应避免自行用药，需完善睡眠监测排除器质性疾病，联合认知行为治疗改善睡眠习惯。
