咽喉肿痛可以适量喝燕窝。燕窝含有丰富的水溶性蛋白和氨基酸，有助于缓解黏膜炎症，但需注意避免过甜或过烫食用，同时可遵医嘱使用西地碘含片、蒲地蓝消炎口服液、银黄含化片等药物辅助治疗。
一、食物
燕窝性平味甘，其胶质成分可覆盖咽喉黏膜形成保护层，减少刺激。建议隔水炖煮后温服，避免添加冰糖加重黏膜渗出。
二、药物
西地碘含片能直接作用于咽喉部杀菌消炎；蒲地蓝消炎口服液可缓解风热型咽喉肿痛；银黄含化片适用于急性咽炎引发的肿痛症状。
咽喉肿痛期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，若症状持续超过3天或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
