神经性头痛可能由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、三叉神经痛等原因引起，可通过心理调节、改善睡眠、物理治疗、药物干预等方式缓解。
长期焦虑紧张会导致头颈部肌肉持续收缩，引发紧张性头痛。建议通过正念冥想、深呼吸训练缓解压力，必要时可遵医嘱使用阿米替林、文拉法辛、普瑞巴林等药物。
睡眠障碍会干扰中枢神经系统调节功能，诱发血管收缩异常。需保持规律作息，创造安静睡眠环境，严重失眠者可短期使用佐匹克隆、右佐匹克隆、唑吡坦等助眠药物。
可能与椎间盘突出、骨质增生等因素有关，通常表现为枕部放射痛、颈部僵硬等症状。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善，药物可选塞来昔布、乙哌立松、甲钴胺。
可能与血管压迫、神经脱髓鞘等因素有关，典型症状为面部电击样剧痛。卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁是常用治疗药物，顽固性疼痛需考虑微血管减压术。
日常注意避免咖啡因摄入过量，保持适度有氧运动，头痛发作时可尝试冷敷前额或太阳穴缓解症状。
