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喝酸醋可以减肥吗

| 3人回复

问题描述

我觉得自己胖，想减肥，听说喝酸醋可以减肥不知道是不是真的？

医生回答专区

罗建华
罗建华 住院医师
阳江市中医院
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如果您比较肥胖的话，一般是由于身体的脂肪堆积过多所致的，喝酸醋没有减肥的作用的，酸醋有利于调理血脂，但并没有办法消耗掉脂肪的，如果您想要减肥的话，就要注意控制好您的饮食，不要吃过多高热量的食物，同时多做一些有氧运动，比如慢跑，快走，跳绳等，每天坚持至少三十分钟以上
李丽娟
李丽娟 护师
河北威县人民医院
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醋有开胃、软化血管的效用，但并没有什么依据支持它的减肥效用。喝醋可能会使胃口变大，结果也许是增肥而不是减肥，食醋过量对身体也不好。
何丹
何丹 护师
河北省迁安妇幼保健院
立即预约
您好，醋有开胃，软化血管作用，但并没有什么依据支持它的减肥作用，主要还是适当控制饮食多运动

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