假如您虽然大便的次数3-4/天，但是没有什么不适的症状，大便也比较成型，不是明显的稀水样大便的话，那么这个问题也不大，可能是肠道蠕动亢进导致的，另外，也有些疾病可以出现类似的情况，例如甲亢等等，这个疾病也可以出现大便次数增多的可能，但是需要进一步的检查来进行排除的因此，假如您是偶尔出现的上述的情况，时间不超过1周的话，那么您先不必紧张，可以在耐心的观察看看情况，假如您长期的出现类似的情况，那么建议您可以到正规的医院挂消化内科就诊，进行甲功的检查，先排除甲亢的可能性，假如排除甲亢的话，那么在进行大便常规等等检查，必要时进行肠镜的检查，然后再根据检查的结果来针对性的治疗，假如最终检查确诊为肠易激综合征的话，对于您上述的情况，可以使用易蒙停进行治疗即可
去厕所肚子痛不痛，有没有里急后重感，有无腹泻，和饮食有没有关系如晨起及饭后上厕所，无腹痛，没有里急后重感，考虑为慢性结肠炎，注意饮食，忌辛辣及刺激性食物，可口服补脾益肠丸+左氧氟沙星片
大便次数增所是由于肠道慢性炎症刺激导致胃肠道不正常的收缩所致，应该及时正规的进行抗炎治疗！平时生活饮食有规律，少量多餐，细嚼慢咽，少吃刺激辛辣过于油腻和过硬过凉的食物，西藏矿业服用左氧氟沙星胶囊配合颠茄片以及复合维生素B进行调节治疗！
成人每天白天要上4～6次厕所解小便，晚上0～1次，你应该属于正常范围，至于你如上所说都跟自己的生活习惯有关
