视网膜色素变性患者可以适量吃鱼肝油。鱼肝油富含维生素A和维生素D,有助于维持视网膜功能,但需遵医嘱配合其他治疗措施,如使用甲钴胺、叶黄素、辅酶Q10等药物。
鱼肝油中的维生素A是视紫红质合成原料,可延缓视网膜感光细胞退化。建议选择剂量明确的医用鱼肝油制剂,避免过量摄入。
维生素D有助于调节钙磷代谢,维持眼部微循环。需配合ω-3脂肪酸等营养素共同补充,日常可增加深海鱼类摄入。
视网膜色素变性可能与RPE65基因突变有关,表现为夜盲和视野缩小。除鱼肝油外,需联合甲钴胺营养神经、叶黄素保护黄斑区。
长期服用鱼肝油需监测凝血功能和血钙水平,避免与华法林等抗凝药物同服。每年应进行眼底检查和视野测试评估病情进展。
日常需佩戴防蓝光眼镜减少光损伤,避免吸烟和强光刺激,保持均衡饮食配合适度有氧运动。