上呼吸道感染疼痛可通过多饮水、局部热敷、药物镇痛、雾化治疗等方式缓解。疼痛通常由黏膜炎症、病原体刺激、继发细菌感染、免疫反应过度等原因引起。
增加水分摄入可稀释咽喉部分泌物,减轻黏膜干燥刺激。建议每日饮用温水或蜂蜜水,避免含糖饮料加重黏膜充血。
颈部热敷能促进局部血液循环,缓解肌肉紧张性疼痛。使用40℃左右温热毛巾外敷10分钟,每日重复进行。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可抑制前列腺素合成,减轻炎症性疼痛。咽喉肿痛可配合使用西地碘含片或利多卡因喷雾。
生理盐水雾化能湿润气道黏膜,合并支气管痉挛时可加入异丙托溴铵。需在医生指导下使用雾化器,每次10-15分钟。
患病期间保持室内空气流通,避免辛辣食物刺激呼吸道。若出现持续高热、脓性痰液或呼吸困难需及时就医。