选择指甲油时，水性指甲油、可剥指甲油、植物基指甲油、无甲醛无邻苯二甲酸酯指甲油相对危害较小，但仍需注意使用频率和通风环境。
1、水性指甲油以水为溶剂，不含有机挥发物，刺激性低，但持久性较差，适合儿童或短期使用。
2、可剥指甲油无需卸甲水剥离，减少化学溶剂接触，但可能含有少量成膜剂，建议每周使用不超过两次。
3、植物基指甲油含植物提取色素和天然树脂，避免合成染料，需确认是否通过有机认证，部分产品仍含微量防腐剂。
4、无有害添加明确标注不含甲醛、甲苯、邻苯二甲酸酯等成分，购买时需查看全成分表，优先选择有安全认证的产品。
使用任何指甲油前建议做皮肤测试，孕妇及儿童应避免频繁使用，卸除时选用无丙酮产品并保持室内通风。
