老人骨质疏松症状

Question

老人骨质疏松症状

Answer 1

骨质疏松症状主要表现为腰背疼痛、身高缩短、驼背畸形、易发骨折等，发展过程通常从骨量减少到骨质疏松再到严重骨折。

1、腰背疼痛

早期表现为久站久坐后腰部隐痛，可能由骨小梁微骨折刺激神经末梢引起，建议补充钙剂、维生素D并避免负重。

2、身高缩短

椎体压缩性骨折导致脊柱缩短，常见于胸腰椎段，每年身高降低超过3厘米需警惕，可通过骨密度检测确诊。

3、驼背畸形

多节椎体楔形变形成"老年性驼背"，伴随胸廓变形可能影响心肺功能，穿戴支具配合康复训练可改善姿势。

4、脆性骨折

轻微外力即可发生髋部、桡骨远端等骨折，与骨强度显著下降有关，需使用双膦酸盐类药物抑制骨吸收。

建议每日摄入300ml牛奶，适量晒太阳促进维生素D合成，避免跌倒风险，定期监测骨密度变化。