早上起来手肿可能由睡眠姿势不当、饮水过量、关节炎、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠姿势不当
睡眠时手臂受压导致血液循环不畅，引发局部水肿。调整睡姿避免压迫，适当活动手臂可缓解。
2、饮水过量
睡前过量饮水可能导致水分潴留。建议控制晚间饮水量，抬高肢体促进回流。
3、关节炎
类风湿关节炎或骨关节炎可能导致晨起关节肿胀僵硬。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤等药物。
4、肾脏疾病
肾功能异常会导致水钠代谢障碍，表现为晨起水肿。需完善尿常规、肾功能检查，可能需使用呋塞米、螺内酯、氢氯噻嗪等利尿剂。
持续手肿建议监测血压和尿量，限制钠盐摄入，必要时及时就医排查病因。
