早晨醒来时口苦可能由口腔干燥、胃酸反流、肝胆疾病、口腔感染等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
夜间水分摄入不足或张口呼吸导致唾液分泌减少，晨起时口腔干燥引发苦味。建议睡前适量饮水，使用加湿器保持环境湿度。
睡前饮食过饱或卧位不当可能引发胃酸反流至口腔。可抬高床头、避免睡前进食，必要时遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、雷贝拉唑等抑酸药物。
胆汁淤积或胆囊炎可能导致口苦，常伴随右上腹隐痛。需完善超声检查，可遵医嘱使用熊去氧胆酸、消炎利胆片、茴三硫等利胆药物。
龋齿或牙龈炎可能引发细菌滋生产生苦味。需加强口腔清洁，使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑口腔粘贴片等药物控制感染。
长期晨起口苦建议检查肝胆功能，日常避免高脂饮食，餐后保持口腔清洁，睡前2小时限制进食。
