孕妇伤风可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。伤风通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、过敏反应等原因引起。
增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用1.5-2升温水，可适当添加柠檬片或蜂蜜。
体温超过38℃时可用温水擦浴，重点擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域，避免使用酒精擦拭。
对乙酰氨基酚可用于退热，右美沙芬可缓解干咳，板蓝根冲剂具有抗病毒作用，使用前需咨询产科医生。
风寒型可饮用姜糖水，风热型适合菊花茶，按摩迎香穴可缓解鼻塞，艾灸需在专业医师指导下进行。
孕妇出现持续高热、呼吸困难等症状时应及时就医，日常保持室内空气流通，避免接触感冒人群，保证充足睡眠有助于恢复。
