月子期间风寒可通过生活调理、中药调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。风寒通常由产后体虚受凉、起居不当、饮食寒凉、免疫力低下等因素引起。
保持室内温度适宜，避免直接吹风，穿着保暖衣物，适当饮用姜汤驱寒，保证充足休息。
可在中医师指导下使用桂枝汤、麻黄汤等方剂，可能与气血不足、卫阳不固有关，常表现为恶寒发热、头痛鼻塞等症状。
采用艾灸大椎穴、足三里等穴位，或用热水泡脚促进血液循环，帮助驱散体内寒气。
严重时需在医生指导下使用感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒、荆防颗粒等中成药，可能与外感风寒表证有关，常伴有咳嗽流涕等症状。
月子期间需特别注意保暖，避免接触冷水，饮食宜温热易消化，若症状持续加重应及时就医。
