月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
经血排出不畅导致氧化变黑，常见于久坐或经量少时。建议适当活动促进血液循环，热敷腹部帮助经血排出，无须特殊用药。
激素水平异常影响子宫内膜脱落速度，可能伴随月经周期紊乱。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节。
炎症导致经血混合坏死组织，常伴有下腹痛或发热。可能与细菌感染有关，需使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗感染治疗。
异位内膜组织出血氧化后颜色加深，多伴随严重痛经。需通过超声检查确诊，可选用布洛芬缓释胶囊、炔诺酮片、戈舍瑞林注射液等药物控制。
日常避免生冷饮食，保持会阴清洁，若持续出现黑红色经血超过3个月或伴随剧烈腹痛，建议及时妇科就诊。
