过敏性鼻炎嗓子痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原引起。
减少接触已知过敏原是首要措施，花粉季节关窗、使用防螨寝具、避免宠物接触。日常佩戴口罩可阻隔部分过敏原。
生理盐水冲洗鼻腔能清除过敏原和炎性介质，减轻鼻咽部刺激症状。建议使用专用洗鼻器每日重复进行。
可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物。抗组胺药缓解瘙痒，鼻用激素控制炎症，白三烯受体拮抗剂改善气道高反应。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗，通过舌下含服或皮下注射逐渐提高耐受性。治疗周期通常需要持续数年。
保持室内湿度适宜，补充维生素C增强免疫力，避免辛辣食物刺激咽喉。症状持续加重或伴呼吸困难需及时就医。
