过敏性鼻炎怕冷可通过避免冷空气刺激、加强鼻腔防护、药物治疗、免疫调节等方式缓解。该症状通常由冷空气诱发过敏反应、鼻腔黏膜敏感、免疫功能异常、合并鼻窦炎等原因引起。
冷空气直接刺激鼻腔黏膜可能导致血管收缩和炎症反应加重。外出时佩戴口罩围巾，保持室内温度稳定，避免突然进出温差过大环境。
鼻腔黏膜干燥会加重对冷空气的敏感性。每日用生理盐水冲洗鼻腔，保持黏膜湿润，必要时使用医用凡士林涂抹鼻前庭。
可能与鼻黏膜炎症反应过度有关，常伴随鼻痒、喷嚏等症状。可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠。
可能与Th2型免疫反应亢进有关，易伴发哮喘或湿疹。过敏原特异性免疫治疗需持续3-5年，严重者可考虑奥马珠单抗等生物制剂。
冬季注意保持规律作息，适当补充维生素D，避免辛辣食物刺激，坚持有氧运动改善鼻腔血液循环。
