月经量少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起，可通过激素治疗、中药调理、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为月经周期不规律伴经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量骤减。需通过宫腔镜检查确诊，可配合雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片、桂枝茯苓胶囊促进内膜修复。
雄激素过高抑制排卵，常伴月经稀发和量少。需改善胰岛素抵抗，遵医嘱使用二甲双胍缓释片、炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物干预。
甲状腺激素不足影响子宫内膜增生，表现为经量减少伴怕冷乏力。需检测甲功，使用左甲状腺素钠片、硒酵母片、益母草颗粒等药物替代治疗。
日常保持均衡饮食，适量增加豆制品和红肉摄入，避免过度节食，定期妇科检查有助于早期发现病因。
