孕期需要一直补铁吗

Question

孕期需要一直补铁吗

Answer 1

孕期是否需要持续补铁需根据个体情况决定，主要影响因素有孕前铁储备、饮食摄入、妊娠阶段、贫血程度。

1、孕前铁储备

孕前铁蛋白水平正常者，孕早期可能无须额外补铁。建议通过血常规和血清铁蛋白检测评估铁储备状态。

2、饮食摄入

每日摄入富含铁的红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物，可帮助维持铁水平。维生素C有助于促进非血红素铁吸收。

3、妊娠阶段

孕中晚期胎儿需铁量增加，多数孕妇需从孕20周开始预防性补铁。可遵医嘱服用硫酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。

4、贫血程度

确诊缺铁性贫血的孕妇需持续补铁至血红蛋白恢复正常。重度贫血可能需要静脉补铁，常用蔗糖铁、右旋糖酐铁等药物。

建议孕妇监测血红蛋白指标，避免与钙剂同服影响铁吸收，出现黑便等副作用时及时就医调整方案。