高血脂需注意控制饮食、规律运动、监测指标和规范用药，主要干预措施包括减少饱和脂肪摄入、增加有氧运动、定期检测血脂水平和遵医嘱服用降脂药物。
限制动物内脏、肥肉等高胆固醇食物，每日烹调油用量不超过25克，优先选择深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。
每周进行5次以上快走、游泳等有氧运动，每次持续30分钟以上，运动时心率维持在（220-年龄）×60％-70％的区间。
每3-6个月检测总胆固醇、低密度脂蛋白等指标，合并高血压或糖尿病者需缩短至1-3个月监测一次。
可遵医嘱使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等他汀类药物，或非诺贝特等贝特类药物，不可自行调整剂量或停药。
保持规律作息，戒烟限酒，合并肥胖者需将体重指数控制在24以下，若出现胸闷、肢体麻木等症状应及时就医。
